Corso di Autodifesa con Oggetti di Uso Comune (Escrima)
L’arte dell’autodifesa con ciò che hai a disposizione

Cos’è davvero l’Escrima?
L’Escrima è un’arte marziale filippina nata per difendersi nella vita reale, non in palestra o su un ring. La sua forza è semplice e concreta: non dipende da armi speciali, ma dall’abilità di usare qualsiasi oggetto a portata di mano per proteggersi.
Un bastone, una penna, un ombrello, un giornale arrotolato, le chiavi dell’auto: l’Escrima insegna a trasformare oggetti comuni in strumenti di difesa efficaci.
Proprio per questo, più che una disciplina “con i bastoni”, l’Escrima è un sistema di autodifesa moderno, basato su:
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leggi fisiche semplici
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movimenti naturali ed economici
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tecniche realmente applicabili sotto stress
Lo stile che pratichiamo è la Newman-Escrima, sviluppata nel 1974 con un obiettivo chiaro: rendere l’autodifesa accessibile, logica e funzionale per chiunque.
Perché l’Escrima è diversa dalle altre arti marziali
Molte discipline funzionano solo in condizioni ideali. L’Escrima nasce invece per il caos della realtà.
Qui impari che: - non sempre sei disarmato - non sempre hai spazio o tempo - non sempre puoi scegliere.
Per questo l’Escrima ti allena a usare ciò che c’è, mantenendo lucidità, controllo e vantaggio.
L’atteggiamento prima della tecnica
Il 95% dei conflitti si risolve prima del contatto fisico.
L’Escrima lavora molto su: - presenza - postura - comunicazione - gestione della paura
E solo se la situazione degenera, ti insegna come reagire in modo deciso ed efficace.
Il Maestro che ha portato l’Escrima moderna in Europa
La diffusione dell’Escrima moderna in Europa è legata al nome di Grand Master Bill Newman.
Negli anni ’70 fu tra i primi europei a studiare direttamente l’arte filippina delle armi, confrontandosi con maestri leggendari come R. Latosa, Angel Cabales e Leo Giron.
Da quel percorso nacque la Newman-Escrima: uno stile essenziale, moderno e adattato alla difesa personale contemporanea.
Grazie alla collaborazione con l’EWTO (European WingTsun Organization), oggi migliaia di praticanti in Europa si allenano seguendo questi principi.
Perché scegliere l’Escrima
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Perché è autodifesa reale, non teoria
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Perché è semplice da apprendere e subito applicabile
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Perché migliora sicurezza, lucidità e controllo
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Perché è divertente, dinamica e mai ripetitiva
Domande frequenti
Come si pratica l’Escrima?
Attraverso esercizi progressivi e realistici impari colpi protettivi, controllo delle linee e gestione della distanza.
Non serve forza bruta: conta la tecnica e il tempismo.
Con quali “armi” si impara?
Si parte da bastoni corti e lunghi per comprendere i principi, ma poi si applicano a moltissimi oggetti comuni, ad esempio:
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chiavi dell’auto
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penna o accendino
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borsa o ombrello
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giornale arrotolato
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persino una scarpa
L’obiettivo non è l’arma, ma il principio.
Quali benefici offre?
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Autodifesa concreta per la vita quotidiana
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Maggiore sicurezza e autocontrollo
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Migliore coordinazione e forma fisica
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Capacità di gestire stress e pressione
Chi può praticare?
Chiunque. L’Escrima non richiede doti atletiche particolari ed è adatta a uomini e donne di ogni età.
Orari dei corsi
Mercoledì e Venerdì
18:00 – 19:15
Insegnante
Si Hing Carlo Consoli
Scopri gli abbonamenti e i servizi disponibili
Iscrizione Annuale Escrima Adulti
40€Quota di IscrizioneValido per 12 mesiEscrima Mensile Adulti
50€Quota MensileValido per un meseEscrima Mensile ridotto Adulti
35€Quota mensile per 1 volta a settimanaValido per un meseEscrima Trimestrale Adulti
135€45€/mese - Risparmi 15€Valido per 3 mesiEscrima Semestrale Adulti
240€40€/mese - Risparmi 60€Valido per 6 mesiEscrima Annuale Adulti
400€36,4€/mese - Risparmi 150€Valido per 12 mesiMensile sconto Famiglie
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